Saúde

Bolo de banana diet

Bolo de banana diet

Bolo de banana diet você provou um bolo com poucas calorias tão gostoso. A banana pode ser encontrada em praticamente todas as estações do ano e é um ingrediente que compõe uma grande variedade de pratos doces e salgados.   Os benefícios da banana envolvem o emagrecimento e o aumento do bem estar, porque a banana é rica em potássio, magnésio e vitaminas, estando os seus benefícios associados à sua riqueza nutricional.   Para quem está de dieta e  quer comer um bolinho sem muitas Leia mais

Água Saborizada

Todo mundo sabe os benefícios que beber água trás a saúde não é verdade? Mas muitas pessoas não gostam de beber água e alegam que é sem graça, não tem gosto e muitas outras desculpas. Na maioria das vezes acabamos ingerindo refrigerantes, sucos industrializados ou até mesmo sucos caseiros porém cheios de açúcar. Hoje eu vim trazer uma solução simples, barata e deliciosa para adquirir o habito de beber água com mais frequência e até mesmo substituir o refrigerante. As águas saborizada são saudáveis, refrescantes Leia mais

Por um café da manhã mais feliz…

Por um café da manhã mais feliz…

Como todos sabem o café da manhã é a refeição mais importante do dia. E quem disse que não pode comer doce no café da manhã?    Estudos científicos afirmam que o metabolismo é mais ativo pela manhã e que se ingerirmos doces no café da manhã (chocolate, bolo ou biscoito) ficaremos mais satisfeitos evitando assim os petiscos ao longo do dia. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Mas também não precisam se entupir de chocolate no café da manha né gente, frutas, sucos, geleias, cereais, Leia mais