Bolo de banana diet e gostoso para a sua dieta

Bolo de banana diet e gostoso para a sua dieta

Você nunca provou um bolo com poucas calorias tão gostoso como esse!

E esse bolo pode ajudar na sua Dieta, a banana é um ingrediente que pode ser encontrada em praticamente todas as estações do ano e que faz muito bem a sua saúde.

E se você está atrás de receitas baratas e saudáveis para o seu faça e venda, você acabou de encontrar.

Os benefícios da banana envolvem o emagrecimento e o aumento do bem estar, porque a banana é rica em potássio, magnésio e vitaminas, estando os seus benefícios associados a sua riqueza nutricional.

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Receita – Bolo de banana diet e gostoso para a sua dieta

Ingredientes: 

  • 1 banana nanica (média) em fatias
  • 4 colheres de sopa bem cheias de farinha de trigo
  • 1 ovo
  • 40 gotas de adoçante que posso ir ao fogo
  • 1 xícara de leite desnatado
  • 1 colher de sobremesa de margarina light derretida
  • 1 colher de sopa rasa de fermento em pó

Modo de preparo: 

  1. Bata as claras em neve, depois a gema e junte o leite, a farinha e o fermento(peneirados)
  2. Por fim coloque o adoçante.
  3. Unte a forma com metade da margarina derretida e coloque a massa e a banana alternado em camadas, termine com uma camada de banana.
  4. Cubra com o restante da margarina derretida e misture canela.
  5. Leve ao forno brando para assar, por 35 minutos

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