Por um café da manhã mais feliz…

Como todos sabem o café da manhã é a refeição mais importante do dia. E quem disse que não pode comer doce no café da manhã? 
Estudos científicos afirmam que o metabolismo é mais ativo pela manhã e que se ingerirmos doces no café da manhã (chocolate, bolo ou biscoito) ficaremos mais satisfeitos evitando assim os petiscos ao longo do dia.
v8 - Por um café da manhã mais feliz...
Mas também não precisam se entupir de chocolate no café da manha né gente, frutas, sucos, geleias, cereais, frutas secas, todas essas opções tem o teor de açúcar necessário para acelerar o metabolismo e da aquela disposição para o resto do dia.

E que tal uma receitinha de bolo de laranja pra tomar café?
Vem comigo….

Ingrediente:

  • 2 xícaras de farinha de trigo
  • 3 xícaras de açucar
  • 3/4 de xícara de óleo
  • 1 laranja
  • 4 ovos
  • 1 colher de sopa de fermento

Modo de preparo:

  • Corte a laranja em cruz, tire a parte branca do meio e as semente (deixe com a casca)
  • Bata 3/4 de xícara de óleo, a laranja e os 4 ovos no liquidificador (até ver que os pedacinhos da casca ficaram bem pequenos)
  • Em uma tigela coloca o açúcar, a farinha de trigo e o liquido. Mistura até ficar homogêneo e no final o fermento.
  • Forno a 220° por aproximadamente 40 minutos.

queques com bagas e laranjas 53705805 - Por um café da manhã mais feliz...
Gostou desse post? Deixe seu comentário.
Beijinhos.

Comentários no Facebook